Les rituels, ces routines bienveillantes

Un rituel est un ensemble d'habitudes, de règles. La routine, quant- à -elle est une habitude de penser ou d'agir devenue méca...

Syndrôme prémenstruel (SPM)

Toutes les femmes/filles devraient selon moi en entendre parler au moins une fois dans leur vie. Car les symptômes associés au SPM ( Syn...

L'importance de rêver

Avez-vous depuis toujours, depuis un bon moment ( ou vous venez de l’avoir à l’instant ), une idée, un projet ou même un rêve en tête...

À la découverte du Bénin (Partie 1)

Comme je vous le disais ici , je suis béninoise. Et c'est donc tout naturellement que j'ai décidé de vous présenter mo...

Réussir son marché

Ah le marché!!! Quand j'étais petite, je détestais y aller. Je n'aimais pas le fait qu'il y ait trop de monde, la proximi...

Aider bébé à faire ses nuits

Lola Melani Photography Je ne sais pas si c'est notre petite fille qui est une grosse dormeuse ( comme ses parents ) ou si ce s...

Que manger au Bénin?

Si vous ne le savez pas encore, je suis d'origine béninoise mais j'ai grandi au Gabon. Du coup, je suis plus empreinte ...