Les rituels, ces routines bienveillantes

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Un rituel est un ensemble d'habitudes, de règles. La routine, quant- à -elle est une habitude de penser ou d'agir devenue méca...
Syndrôme prémenstruel (SPM)

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Toutes les femmes/filles devraient selon moi en entendre parler au moins une fois dans leur vie. Car les symptômes associés au SPM ( Syn...

L'importance de rêver

Avez-vous depuis toujours, depuis un bon moment ( ou vous venez de l’avoir à l’instant ), une idée, un projet ou même un rêve en tête...
À la découverte du Bénin (Partie 1)

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Comme je vous le disais ici , je suis béninoise. Et c'est donc tout naturellement que j'ai décidé de vous présenter mo...
Réussir son marché

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Ah le marché!!! Quand j'étais petite, je détestais y aller. Je n'aimais pas le fait qu'il y ait trop de monde, la proximi...

Aider bébé à faire ses nuits

Lola Melani Photography Je ne sais pas si c'est notre petite fille qui est une grosse dormeuse ( comme ses parents ) ou si ce s...
Que manger au Bénin?

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Si vous ne le savez pas encore, je suis d'origine béninoise mais j'ai grandi au Gabon. Du coup, je suis plus empreinte ...